博多駅周辺の美容室・ヘアーテラス

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☆久々のランニング☆

こんにちわ!ヘアーテラスの小山です(^-^)!皆さんは最近、運動されてますか?自分は、たまに筋トレなどはしてますけどランニングは2年ほどしてなかったので気分転換で久々に走ってみました(*^^*)笑

12kmぐらい走ったのですが次の日、全身筋肉痛…情けないです。。笑

たまに走ると気持ちいいですし、今度もまた時間を作って20kmぐらい走ってみようと思います!\(^_^)/

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